Plus d’événements seront ajoutés au fur et à mesure que les dates se confirment.
Revisitez cette page et vérifier sur le calendrier online pour vous inscrire et pour être informés des nouveautés !

Les stages d'initiation et les ateliers thématiques du week-end sont accessibles avec:

  • le produit ateliers thématiques à 35€

  • 2 crédits de votre carte ( vous pouvez vous inscrire normalement, on s'occupera d'enlever le 2ème crédit)

Les stages intensifs du week end sont accessibles avec le produit "stage intensif" à 100€

Les stages de Tantra Yoga sont accessibles avec le produit ' stage tantra" à 50€

ATELIER YOGA DANSE

Samedi 7 mai 15h00-17h00

Atelier animé par Barbara Andreis .

Une approche plus artistique du yoga où la fluidité du mouvement et la respiration sont au cœur de la pratique. Vous vous concentrez sur la fluidité de vos mouvements et sur votre respiration.

La complémentarité de la danse et du yoga vous fait travailler sur plusieurs niveaux : le bien-être et l'apaisement avec les postures de yoga, l'expression corporelle, la créativité avec la danse. Deux pratiques qui vous permettent d'atteindre une meilleure conscience de votre corps dans un objectif de bien-être. On conseille d'avoir une connaissance de base des postures de yoga.

Tarif : 35€ ou 2 crédits de votre carte

ATELIER ASHTANGA.0

Samedi 14 mai 9h00-11h00

Ce cours d'initiation animé par Barbara Andreis est destiné aux  personnes nouvelles à l’Ashtanga, mais est également destiné à ceux qui veulent rafraîchir leurs connaissances suite à une longue interruption dans leur pratique. Nous allons apprendre les principes fondamentaux de l’Ashtanga                 ( respiration, drishti, bhandas...) et détailler les différents éléments des salutations au soleil et des postures débout et au sol.

Tarif : 35€ ou 2 crédits de votre carte

CLASSE MYSORE

Dimanche 15 mai 7h30-9h30

La salle sera ouverte de 7:30 à 9:30, avec une entrée au plus tard à 8:15. 

Dans une classe Mysore, chacun pratique en fonction de son niveau ( même débutant), à son propre rythme et selon ses capacités. Un professeur corrige chaque élève et donne des conseils personnels, ce qui est un gros avantage par rapport aux cours guidés. Bien que pratiqué en groupe l’enseignement se transmet bien individuellement de professeur à élève. 

Même si vous êtes débutants vous avez votre place à côté de qui pratique déjà depuis longtemps. 

Vous pouvez imprimer la série sur notre page d'accueil pour pouvoir la suivre.

 

Vous ne connaissez pas du tout l'Ashtanga yoga ? 

Venez l'apprendre en cours guidé le mercredi à 19:30 ou le vendredi à 12:30 !

Tarif : 20€ ou 1 crédits de votre carte

STAGE TANTRA YOGA

Samedi 11 juin 14h00-18h00

Stage guidé par Farid Azzout

Le Tantra yoga, que certains appellent le « yoga de l’amour » aspire à réduire le sentiment de séparation en rétablissant l’unité avec soi-même et l’extérieur, à reprendre conscience de l’énergie qui nous traverse dans l’acte sexuel en éloignant les obsessions, les tabous qui le définissent trop souvent. On cherche le bien-être, l’équilibre intérieur. Le but du yoga tantrique et d’atteindre l’union avec l’énergie féminine. Cela peut notamment se faire par des pratiques sexuelles ritualisées. Parmi les rituels tantriques, on retrouve notamment la méditation, le contrôle de la respiration, les mantras et les mudras…

Tarif 50€.

Pour tout renseignement sur le contenu du stage  contactez Farid au 0622091815

ATELIER YOGA HIPS

Samedi 18 juin  15h00-17h00

Atelier animé par Barbara Andreis .

Le bassin et les hanches sont le siège de notre puissance personnelle, ainsi que le siège de notre mobilité et de notre souplesse, physique, mentale, émotionnelle.

Notre pratique va donc ouvrir, révéler, libérer les tensions sur différents plans.

 

  • Renforcement des tendons, des ligaments

  • Lubrification et libération des articulations

  • Stimulation des tissus en douceur

       

Tarif : 35€ ou 2 crédits de votre carte